Είναι η σοκολάτα υποκατάστατο του σεξ; : Μύθος ή πραγματικότητα;

Λευκή,μαύρη ή γάλακτος είναι υπέροχη από κάθε άποψη,γιατί πολύ απλά είναι ΣΟΚΟΛΑΤΑ.Εκτός από εκείνον τον πληθυσμό που δεν είναι και πολύ θερμοί υποστηρικτές της σοκολάτας,όλοι οι υπόλοιποι στο άκουσμα της λέξης και μόνο χαμογελούν και φαντασιώνονται τη στιγμή που τη γεύονται.Ναι,παραδεχόμαστε ότι είναι ένα προϊόν που δεν αφήνει κανέναν ασυγκίνητο και επίσης παραδεχόμαστε πως κατά την διάρκεια της κατανάλωσής της,μας προκαλεί ένα αίσθημα ευφορίας.Είναι δεδομένο ότι θα μπορούσαμε να σας μιλάμε για τη σοκολάτα επί ώρες,και να περιγράφουμε εκείνες τις δεκάδες μικρές εκρήξεις που συμβαίνουν στον εγκέφαλό μας τη στιγμή που ''σοκολατιαζόμαστε'',αλλά το θέμα μας για σήμερα είναι η φήμη που ακούγεται γύρω από τη σοκολάτα,όσον αφορά τη σύνδεσή της με το σεξ.

  Η σοκολάτα είναι μία σύνθετη τροφή που περιέχει μαγνήσιο,ψευδάργυρο,σίδηρο και άλλα συστατικά που είναι ωφέλιμα για την υγεία μας.Κατά καιρούς έχουν γίνει έρευνες και έρευνες σχετικά με το αν η σοκολάτα είναι υποκατάστατο του σεξ,και αν αυτή η φήμη είναι μύθος ή πραγματικότητα τελικά.

Οι περισσότεροι ερευνητές,πιστεύουν ότι τα ποσοστά των ουσιών που έχει η σοκολάτα,είναι πολύ μικρά για έχουν οποιαδήποτε μετρήσιμη επίδραση στην επιθυμία.Οι μελέτες που έχουν εξετάσει αυτή τη φήμη, εάν δηλαδή υπάρχει άμεση σχέση όσον αφορά την κατανάλωση σοκολάτας και την αυξημένη σεξουαλική διέγερση,δεν έχουν βρει τίποτα αξιόλογο.

 Από την άλλη,είναι αποδεδειγμένο πως η σοκολάτα περιέχει κάποιες ουσίες με ψυχοδιεργετικές ικανότητες όπως η φαινυλαιθυλαμίνη και η τρυπτοφάνη,ενώ κατά την κατανάλωσή της εκκρίνονται από τον εγκέφαλο ενδορφίνες,ουσίες που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχολογία,όμοιες με εκείνες που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.Η φαινυλαιθυλαμίνη(γνωστή και ως ''μόριο της αγάπης''),εάν φτάσει σε υψηλά επίπεδα,προκαλεί αισθήματα έλξης,ενθουσιασμού,επιπολαιότητας αλλά και φόβου,καθώς και λειτουργεί διεγείροντας τα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου.Εκτός των άλλων,εκκρίνεται και η σεροτονίνη,ουσία με αντικαταθλιπτική δράση.

Η πιο πρόσφατη μελέτη δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2006 στο περιοδικό Journal of Sexual Medicine,όπου εξετάστηκε ειδικά το γυναικείο φύλο,το οποίο πιστεύεται ότι είναι πιο ευαίσθητο στις επιδράσεις της σοκολάτας.Οι ερευνητές μελέτησαν ένα τυχαίο δείγμα 163 γυναικών με μέσο όρο ηλικίας των 35,και δεν βρήκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των αναφερόμενων ποσοστών της σεξουαλικής διέγερσης ή της δυσφορίας μεταξύ εκείνων που κατανάλωναν τακτικά μία μερίδα σοκολάτας την ημέρα,εκείνων που κατανάλωναν τρεις μερίδες την ημέρα και εκείνων που δεν κατανάλωναν καθόλου σοκολάτα μέσα στην ημέρα.Η μελέτη αυτή βασίστηκε σε αυτο-αναφορές,όμως αντικατόπτριζε αυτό που πολλοί ερευνητές πιστεύουν:αν η σοκολάτα έχει οποιαδήποτε ιδιότητες αφροδισιακές,είναι πιθανόν ψυχολογικό,δεν είναι φυσιολογικό.

Επιπλέον,ερευνητές από το πανεπιστήμιο Guelph,που εξέτασαν εκατοντάδες μελέτες περί αφροδισιακών,διαπίστωσαν πως όσο και αν το πιστεύουμε,η σεξουαλική διάθεση δεν επηρεάζεται καθόλου από την κατανάλωση σοκολάτας.

Επομένως,μην μπείτε σε αυτόν τον φαύλο κύκλο κατανάλωσης σοκολάτας και εθελούσιας αποχής από το σεξ.Εάν δεν έχετε σύντροφο,αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πέσετε με τα μούτρα στη σοκολάτα,γιατί εκτός των άλλων θα σας παχύνει και το μόνο πράγμα που θα τριγυρίζει στο μυαλό σας έπειτα από λίγο καιρό,είναι πως θα χάσετε τα περιττά κιλά και πως θα αυξήσετε τις ημέρες εκγύμνασής σας.

Κρατήστε μόνο τη φράση ότι: ''Όλα είναι στο μυαλό σας''.