Κυριακή, 28 Σεπτεμβρίου 2014

Την Τρίτη στις 30 Σεπτεμβρίου παρουσιάζονται τα νέα Windows


Σε μία ειδική εκδήλωση που θα λάβει μέρος στο Σαν Φρανσίσκο των ΗΠΑ,η Microsoft θα παρουσιάσει τα νέα Windows.Η αμερικανική εταιρεία τεχνολογίας,αναπτύσσει ένα λειτουργικό σύστημα το οποίο απευθύνεται,τόσο στους χρήστες που θέλουν να εργάζονται με πληκτρολόγιο και ποντίκι,όσο και σε εκείνους που προτιμούν να αλληλεπιδρούν με την αφή.
Λίγο πριν κυκλοφορήσει λοιπόν,η πρώτη δοκιμαστική έκδοση των Windows,έχουν έρθει στο φως ορισμένες εικόνες και βίντεο,που αποκαλύπτουν κάποια από τα στοιχεία διαχείρισης του νέου λειτουργικού συστήματος.Τα νέα Windows,θα δίνουν τη δυνατότητα διαχείρισης πολλαπλών επιφανειών εργασίας,καθώς και το εικονίδιο ''Έναρξη'',που επέστρεψε στην αρχική του θέση οριστικά,έπειτα από διαμαρτυρίες πολλών χρηστών.
Δεν είναι βέβαια σίγουρο ότι τα παραπάνω στοιχεία που διέρρευσαν ισχύουν πραγματικά,και η Microsoft δεν έχει σχολιάσει ακόμα το γεγονός.

Η νέα έκδοση πιθανότατα θα ονομάζεται ''The Windows 9 Technical Preview for Enterprise''.
Δεν έχουμε να κάνουμε τίποτα άλλο από το να περιμένουμε μέχρι την Τρίτη.

Απόλυτη ησυχία VS Διάβασμα : Σας βρήκαμε τη λύση!



Πόσοι από εσάς δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο διάβασμά σας,εάν επικρατεί απόλυτη ησυχία;Πόσοι από εσάς προτιμάτε να διαβάζετε ή να εργάζεστε,ενώ επικρατεί ένας μικρός και διακριτικός θόρυβος;
Για εσάς λοιπόν,το Favorito έψαξε και βρήκε τη λύση στο πρόβλημά σας.Η λύση ακούει στο όνομα Coffitivity και είναι ένα site,που αναπαριστά ήχους που θα άκουγες εάν ήσουν είτε στη βιβλιοθήκη του σχολείου ή πανεπιστημίου σου,είτε στο καφέ που συχνάζεις.
Το μόνο που σας μένει είναι να το δοκιμάσετε και να διαπιστώσετε εάν σας κάνει ή όχι.Ενημερωτικά,μεγάλο ποσοστό φοιτητών και εργαζομένων δηλώνουν ότι τους βοηθά να αποδώσουν καλύτερα και πιο εύκολα.



Θα το βρείς εδώ : https://coffitivity.com/

Σάββατο, 27 Σεπτεμβρίου 2014

Hairstyles της δεκαετίας του '60 : Totally tested


Το ρετρό λουκ έχει κάνει ένα δυνατό come back και μας απασχόλησε ιδιαίτερα το 2014.Ας αφήσουμε στην άκρη ενδύματα,υποδήματα ή αξεσουάρ,κι ας στραφούμε σήμερα σε τρίχες,πολλές τρίχες.Εμπνευσμένα λοιπόν από τη δεκαετία του '60,το Favorito σας παρουσιάζει 6 hairstyles,που σίγουρα θα σας δελεάσουν να τα δοκιμάσετε,εάν βέβαια δεν τα έχετε ήδη δοκιμάσει.


1.Brigitte Bardot







2.Audrey Hepburn









3.Tuesday Weld







4.Brigitte Bardot








5.Jean Shrimpton








6.Klorane hair products(ad_)






Αγαπώντας,πίνοντας και τραγουδώντας : Νύχτες πρεμιέρας 2014



Το ''Αγαπώντας,πίνοντας και τραγουδώντας'',είναι μία κωμωδία σε σκηνοθεσία του Αλέν Ρενέ,πολλά υποσχόμενη.Μία θεατρική μεταφορά γεμάτη χρώμα,προερχόμενη από τη Γαλλία,κάνει αύριο πρεμιέρα στην Ελλάδα,στα πλαίσια των Νυχτών Πρεμιέρας 2014.
Η αφήγηση της ταινίας διαδραματίζεται στην αγγλική επαρχία και στο κέντρο της έχει τρεις γυναίκες,οι οποίες αγωνίζονται για κερδίσουν την εύνοια του μέλλοντα εκλιπόντα συζύγου της μίας και πρώην εραστή των άλλων δύο γυναικών.Παιχνίδια του έρωτα στη μέση ηλικία και αναστάτωση στη ζωή των τριών ζευγαριών,φέρει ο επικείμενος θάνατος.
Είναι το τελευταίο φιλμ του σκηνοθέτη Αλέν Ρενέ,ο οποίος λίγο πριν φύγει από τη ζωή,κατάφερε να κερδίσει το βραβείο Alfred Bauer στο Φεστιβάλ Βερολίνου.

Ημερομηνία πρεμιέρας: 28 Σεπτεμβρίου 2014
Τόπος προβολής: Δαναός,Αίθουσα 1
Διεύθυνση: Λεωφόρος Κηφισίας 109 και Πανόρμου,Αμπελόκηποι
Ώρα προβολής: 20:15
Διάρκεια: 108 λεπτά
Χώρα: Γαλλία








Τετάρτη, 24 Σεπτεμβρίου 2014

Είναι η σοκολάτα υποκατάστατο του σεξ; : Μύθος ή πραγματικότητα;



Λευκή,μαύρη ή γάλακτος είναι υπέροχη από κάθε άποψη,γιατί πολύ απλά είναι ΣΟΚΟΛΑΤΑ.Εκτός από εκείνον τον πληθυσμό που δεν είναι και πολύ θερμοί υποστηρικτές της σοκολάτας,όλοι οι υπόλοιποι στο άκουσμα της λέξης και μόνο χαμογελούν και φαντασιώνονται τη στιγμή που τη γεύονται.Ναι,παραδεχόμαστε ότι είναι ένα προϊόν που δεν αφήνει κανέναν ασυγκίνητο και επίσης παραδεχόμαστε πως κατά την διάρκεια της κατανάλωσής της,μας προκαλεί ένα αίσθημα ευφορίας.Είναι δεδομένο ότι θα μπορούσαμε να σας μιλάμε για τη σοκολάτα επί ώρες,και να περιγράφουμε εκείνες τις δεκάδες μικρές εκρήξεις που συμβαίνουν στον εγκέφαλό μας τη στιγμή που ''σοκολατιαζόμαστε'',αλλά το θέμα μας για σήμερα είναι η φήμη που ακούγεται γύρω από τη σοκολάτα,όσον αφορά τη σύνδεσή της με το σεξ.


  Η σοκολάτα είναι μία σύνθετη τροφή που περιέχει μαγνήσιο,ψευδάργυρο,σίδηρο και άλλα συστατικά που είναι ωφέλιμα για την υγεία μας.Κατά καιρούς έχουν γίνει έρευνες και έρευνες σχετικά με το αν η σοκολάτα είναι υποκατάστατο του σεξ,και αν αυτή η φήμη είναι μύθος ή πραγματικότητα τελικά.

Οι περισσότεροι ερευνητές,πιστεύουν ότι τα ποσοστά των ουσιών που έχει η σοκολάτα,είναι πολύ μικρά για έχουν οποιαδήποτε μετρήσιμη επίδραση στην επιθυμία.Οι μελέτες που έχουν εξετάσει αυτή τη φήμη, εάν δηλαδή υπάρχει άμεση σχέση όσον αφορά την κατανάλωση σοκολάτας και την αυξημένη σεξουαλική διέγερση,δεν έχουν βρει τίποτα αξιόλογο.
 Από την άλλη,είναι αποδεδειγμένο πως η σοκολάτα περιέχει κάποιες ουσίες με ψυχοδιεργετικές ικανότητες όπως η φαινυλαιθυλαμίνη και η τρυπτοφάνη,ενώ κατά την κατανάλωσή της εκκρίνονται από τον εγκέφαλο ενδορφίνες,ουσίες που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχολογία,όμοιες με εκείνες που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.Η φαινυλαιθυλαμίνη(γνωστή και ως ''μόριο της αγάπης''),εάν φτάσει σε υψηλά επίπεδα,προκαλεί αισθήματα έλξης,ενθουσιασμού,επιπολαιότητας αλλά και φόβου,καθώς και λειτουργεί διεγείροντας τα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου.Εκτός των άλλων,εκκρίνεται και η σεροτονίνη,ουσία με αντικαταθλιπτική δράση.


Η πιο πρόσφατη μελέτη δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2006 στο περιοδικό Journal of Sexual Medicine,όπου εξετάστηκε ειδικά το γυναικείο φύλο,το οποίο πιστεύεται ότι είναι πιο ευαίσθητο στις επιδράσεις της σοκολάτας.Οι ερευνητές μελέτησαν ένα τυχαίο δείγμα 163 γυναικών με μέσο όρο ηλικίας των 35,και δεν βρήκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των αναφερόμενων ποσοστών της σεξουαλικής διέγερσης ή της δυσφορίας μεταξύ εκείνων που κατανάλωναν τακτικά μία μερίδα σοκολάτας την ημέρα,εκείνων που κατανάλωναν τρεις μερίδες την ημέρα και εκείνων που δεν κατανάλωναν καθόλου σοκολάτα μέσα στην ημέρα.Η μελέτη αυτή βασίστηκε σε αυτο-αναφορές,όμως αντικατόπτριζε αυτό που πολλοί ερευνητές πιστεύουν:αν η σοκολάτα έχει οποιαδήποτε ιδιότητες αφροδισιακές,είναι πιθανόν ψυχολογικό,δεν είναι φυσιολογικό.



Επιπλέον,ερευνητές από το πανεπιστήμιο Guelph,που εξέτασαν εκατοντάδες μελέτες περί αφροδισιακών,διαπίστωσαν πως όσο και αν το πιστεύουμε,η σεξουαλική διάθεση δεν επηρεάζεται καθόλου από την κατανάλωση σοκολάτας.


Επομένως,μην μπείτε σε αυτόν τον φαύλο κύκλο κατανάλωσης σοκολάτας και εθελούσιας αποχής από το σεξ.Εάν δεν έχετε σύντροφο,αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πέσετε με τα μούτρα στη σοκολάτα,γιατί εκτός των άλλων θα σας παχύνει και το μόνο πράγμα που θα τριγυρίζει στο μυαλό σας έπειτα από λίγο καιρό,είναι πως θα χάσετε τα περιττά κιλά και πως θα αυξήσετε τις ημέρες εκγύμνασής σας.

Κρατήστε μόνο τη φράση ότι: ''Όλα είναι στο μυαλό σας''.

Σάββατο, 20 Σεπτεμβρίου 2014

Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2014

Εσείς γνωρίζετε τι σκαρώνει ο Τιμ Μπάρτον; : ''Big Eyes''coming soon!

Κάνοντας μία στροφή 180 μοιρών,ο Τιμ Μπάρτον αφήνει για λίγο στην άκρη το σινεμά φαντασίας και μας παρουσιάζει την νέα του ταινία με τον τίτλο ''Big Eyes'',και το μόνο σίγουρο είναι πως θα συζητηθεί.Για δεύτερη φορά στη συγγραφική του καριέρα,μεταφέρει μία αληθινή ιστορία στην μεγάλη οθόνη και βεβαίως παίρνει τα εύσημα.Με ποπ εικόνα,πολλά χρώματα,σκοτεινιασμένους ήρωες και γυναικεία χειραφέτηση,το νέο του δημιούργημα έρχεται να εντυπωσιάσει.



Το Big Eyes ξεδιπλώνει στην οθόνη ένα από τα μεγαλύτερα σκάνδαλα στο χώρο της τέχνης την δεκαετία του '60.Αναφέρεται στους πίνακες της Μάργκαρετ Κιν,όπου παιδιά και γυναίκες με μεγάλα λυπημένα μάτια,τράβηξαν την προσοχή της αμερικανικής εικαστικής κοινότητας του κοινού.Σύμφωνα με την ιστορία,ο άντρας της και επίσης καλλιτέχνης,Γουόλτερ,την κακομεταχειριζόταν κλείνοντάς την στη σοφίτα και αναγκάζοντάς τη να ζωγραφίζει και να πουλάει τα έργα της ως δικά του,βάζοντας την υπογραφή ''Κιν''.Έπειτα από το χωρισμό του ζευγαριού,η αλήθεια αποκαλύφθηκε και οι διαμάχες μεταξύ τους ενώπιον του δικαστηρίου ήταν συχνές και σφοδρές.Η αλήθεια αποκαλύφθηκε όταν μετά την πρόκληση του δικαστών να ζωγραφίσουν και οι δύο,η Μάργκαρετ ζωγράφισε ενώ ο Γουόλτερ αρνήθηκε την πρόκληση,κι έτσι από το 1986 και μετά η Μάργκαρετ ήταν ελεύθερη να ζωγραφίζει με το όνομά της.



 Πρωταγωνιστές της ταινίας είναι οι ηθοποιοί Έϊμι Άνταμς και Κριστόφ Βαλτς.

Η ταινία θα κάνει πρεμιέρα στη χώρα μας,την ημέρα των Χριστουγέννων στις 25 Δεκεμβρίου 2014.








Ποιο χρώμα θα φορεθεί φέτος το φθινόπωρο στα χείλη : Lip to Lip



Φέτος λοιπόν στη μόδα,το χρώμα που θα κυριαρχήσει στα χείλη και που ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος είναι το χρώμα του κερασιού.Χωρίς έντονο μακιγιάζ,λίγη πούδρα και λίγη μάσκαρα δηλαδή,θα δείχνετε πιο φυσικές και πιο όμορφες από ποτέ.


Το συγκεκριμένο χρώμα έχει την ικανότητα να γεμίσει τα χείλη σας και να τα κάνει ποθητά και έτοιμα για φίλημα.


Όσον αφορά το διεθνή χώρο,σχεδιαστές όπως ο Giorgio Armani και η Diane von Furstenberg,παρουσίασαν τις συλλογές τους,στέλνοντας μοντέλα μακιγιαρισμένα ελαφρώς αλλά με κερασένια χείλη και παιχνιδιάρικη διάθεση.


Γι αυτό λοιπόν κορίτσια,προμηθευτείτε αποχρώσεις στο χρώμα του κερασιού,βάλτε λίγη πούδρα και μάσκαρα και βγείτε να τρελάνετε κόσμο!!

Δευτέρα, 15 Σεπτεμβρίου 2014

Μία διαφορετική πρόταση γάμου : Marry me!!



Μια αλλιώτικη πρόταση γάμου θέλησε να κάνει ο Ιρλανδός Paudie Kelleher στην γυναίκα της ζωής του Lisa Keogh.Ο ρομαντικός αυτός νεαρός ''χρησιμοποίησε'' τον νεογέννητο γιο του ως ''μεσάζοντα'' για να ζητήσει από τη Lisa να τον παντρευτεί.
Το ζευγάρι ζει στην Αυστραλία και πρόσφατα απέκτησαν τον καρπό του έρωτά τους.Ο ευρηματικός Paudie λοιπόν σκέφτηκε την πρωτότυπη ιδέα να ντύσει το μόλις oλίγων ωρών γιο του,με ένα υπέροχο φορμάκι που έλεγε: ''Θα παντρευτείς τον μπαμπά μου;'',και τον παρέδωσε στην αγκαλιά της Lisa.Ο μικρός Conan Patrick συγκίνησε την μητέρα του,που μέσα στα δάκρυα της είπε αμέσως το ναι και δήλωσε πως ήταν η πιο ευτυχισμένη ημέρα της ζωής της.





  

Έχει μόνο ένα πόδι αλλά χορεύει εκπληκτικά : Η δύναμη της θέλησης συμπυκνωμένη σε ένα βίντεο


 Είναι δύσκολο να προσδιορίσει κανείς τι είναι θέληση,πόσο βάθος έχει αυτή η ιδέα,τι είδους νόημα κρύβεται πίσω από αυτή.Όσον αφορά τους ανθρώπους,η θέληση προϋποθέτει συνείδηση,δηλαδή να γνωρίζουμε καλά τον ευατό μας,όπως και να γνωρίζουμε που θέλουμε να τον οδηγήσουμε.
 Ένα από τα λαμπερά παραδείγματα,που βρίθει ψυχικής δύναμης και θέλησης είναι και η Subh Kaur Ghumman.Η Shub είναι δασκάλα χορού και χορεύτρια και κατάγεται από την Ινδία.Το 2009 έχασε το αριστερό της πόδι σε ατύχημα,αλλά αυτό δεν την εμπόδισε να εξασκεί το χόμπι της και να κάνει αυτό που αγαπάει,απολαμβάνοντας το.Πέρα από το όμορφο παρουσιαστικό της,η Shub έχει και εντυπωσιακές χορευτικές ικανότητες.Αποφάσισε λοιπόν να λάβει μέρος στην εκπομπή ''India has got talent 5'',και απέδειξε ότι παρ όλη την δυσκολία που έχει ο χορός πάνω σε ένα πόδι,η θέλησή της την απογείωσε!Ένα μάθημα για τη δύναμη της ψυχής,για όσους τα παρατάνε εύκολα αλλά και για όσους δεν εκτιμούν καλά τις καταστάσεις.

Απολαύστε την!!!










Τετάρτη, 10 Σεπτεμβρίου 2014

TRX : Πώς εμφανίστηκε και τι είναι τελικά αυτή η σχετικά νέα προπονητική μέθοδος!



 Κατά καιρούς έχουν εμφανιστεί πολλοί και διάφοροι μέθοδοι προπόνησης για την εκγύμναση του σώματος,με κάποιες μεθόδους να μένουν στο περιθώριο,άλλες απλά να υφίστανται και άλλες να αποκτούν φανατικούς υποστηρικτές.Στην τελευταία περίπτωση ανήκει και το TRX ή αλλιώς TRX suspension training(προπόνηση ανάρτησης).

Τι σημαίνει ο όρος Trx;

O όρος TRX αντικατοπτρίζει τις λέξεις Total-body Resistance eXercise δηλαδή άσκηση για όλο το σώμα με αντίσταση.

Τι είναι το Trx;

Το Τrx είναι ένας εναλλακτικός τρόπος προπόνησης με κεντρικό πρωταγωνιστή έναν γερό ιμάντα,με τον οποίο μπορείς να εκτελέσεις μία σειρά ασκήσεων που επικεντρώνονται σε παραπάνω από μία μυική ομάδα,με τη χρησιμοποίηση του βάρους του σώματός μας.Ουσιαστικά το Τrx είναι ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής με μία τεράστια ποικιλία από ασκήσεις λειτουργικής προπόνησης.

Πώς γεννήθηκε;

Η εξαιρετικά έξυπνη αυτή ιδέα ήταν αποτέλεσμα της σκέψης ενός Αμερικανού πεζοναύτη,του Randy Hetrick,απόφοιτο του κολεγίου USC,ο οποίος έψαχνε έναν τρόπο να γυμναστεί μέσα στην καμπίνα του πλοίου που υπηρετούσε.Αρχικά,ο Randy πειραματίστηκε με έναν παλιό ιμάντα jiu-jitsu και κάποια παραπετάσματα από αλεξίπτωτο,και δεν άργησε να ανακαλύψει την τεράστια ευελιξία του εργαλείου που είχε δημιουργήσει.Μπόρεσε να εκτελέσει πολλών ειδών ασκήσεις και κάπως έτσι γεννήθηκε το TRX.



Η εξέλιξη

Έτσι λοιπόν,το 2001 ο Randy σήκωσε τα μανίκια του,αγόρασε μία ραπτομηχανή και την τοποθέτησε στο γκαράζ του σπιτιού του.Εκεί άρχισε να δημιουργεί,να σχεδιάζει και να ψάχνει προμηθευτές για την ιδέα του.Έπειτα από λίγο καιρό,μεταφέρθηκε σε δικό του γραφείο και ξεκίνησε να προσλαμβάνει δικούς του υπαλλήλους.Γρήγορα όμως κατάλαβε,ότι ένα όργανο χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση για να χρησιμοποιηθεί και να αξιοποιηθεί,σε βάθος χρόνου θα βρισκόταν σε ένα τέλμα,γι αυτό και κινητοποιήθηκε έτσι ώστε να μπορέσει να δημιουργήσει κάποια εργαλεία σχετικά με το Trx και την σωστή αξιοποίησή του.Την άνοιξη του 2011,ο Rip ™ Trainer εντάχθηκε στην ομάδα του TRX,την ώρα που το Trx suspension training γινόταν η βάση των προγραμμάτων εκγύμνασης μεγάλων ομάδων από το NBA,NFL,MLB και NHL,καθώς και στους τέσσερις κλάδους του αμερικανικού στρατού των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής.H ανάπτυξη για μία εταιρεία μόλις 7 ετών ήταν απροσδόκητα μεγάλη και ταχύτατη.Πρόσφατα μάλιστα,αναγνωρίστηκε ως η πέμπτη ταχύτερα αναπτυσσόμενη ιδιωτική εταιρεία του Bay Area.



Πώς χρησιμοποιείται : 

Το εντυπωσιακό με αυτούς του ιμάντες είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν οπουδήποτε με μοναδική προϋπόθεση να υπάρχει μία σταθερή βάση στήριξης.Το όλο σύστημα αποτελείται από δύο ιμάντες με λαβές για χέρια και πόδια.Ανάλογα με την κλίση του σώματος που θα επιλέξει κάποιος για να γυμναστεί,διαμορφώνει και το βαθμό δυσκολίας κάθε άσκησης.Το Trx μας δίνει τη δυνατότητα λοιπόν να εκμεταλλευτούμε το βάρος του σώματός μας,κάτι που δύσκολα μπορούμε να το βρούμε σε ένα γυμναστήριο σε κάποιο άλλο όργανο.Οι ασκήσεις γίνονται σε τρεις διαστάσεις,με αποτέλεσμα να συμμετέχουν περισσότερες από μία μυικές ομάδες,γι αυτό και θεωρείται ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους εκγύμνασης,Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ασκούμενος ακριβώς γιατί βρίσκεται στον αέρα,προπονεί και το νευρικό του σύστημα καθώς οι ασκήσεις εκτός από δύναμη χρειάζονται και ισορροπία.Σημαντικό είναι να υπάρχει οπωσδήποτε ένας γυμναστής που θα επιβλέπει και θα βοηθά τον ασκούμενο,εκτός αν είναι πολύ έμπειρος και δεν χρίζει
παρακολούθησης.



Από την μία ή από την άλλη,το Trx είναι αδιαμφισβήτητα μία νέα μόδα εκγύμνασης με αποτελεσματικότητα και ποικιλία.Μπορούν να το χρησιμοποιήσουν άνδρες και γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας,αρχάριοι ή έμπειροι.Ο αυθεντικός ιμάντας στοιχίζει περίπου στα 200 ευρώ και μπορεί να τον αγοράσει ο καθένας,αρκεί να βρει κάποιον ασφαλή χώρο για να τον χρησιμοποιήσει.Σαφέσταστα,εάν googlaρετε τον όρο TRX,θα βρείτε πλειάδα ασκήσεων,αλλά σίγουρα σε επίπεδο αρχαρίων συνίσταται να επέμβει ένας γυμναστής καθώς το ίντερνετ δεν θα μπορέσει να προσφέρει την ίδια ασφάλεια.

 Το μόνο σίγουρο είναι οτι το TRX ήρθε για να μείνει!!

Τρίτη, 9 Σεπτεμβρίου 2014

Οι καινούριες τσάντες του οίκου Louis Vuitton είναι εδώ και μας εντυπωσιάζουν : Fall/Winter 2015

 Γεμάτες φαντασία,ντυμένες με φίνα υλικά και σχεδιασμένες αποκλειστικά για να μας κάνουν να ονειρευόμαστε τη στιγμή που θα κρατήσουμε μία από αυτές στα χέρια μας.


       Enjoy...